Главная » Худеем вместе

Как приготовить чай с имбирем для похудения

О том, что имбирь достаточно полезен для организма знают многие, а вот о том, что с его помощью можно похудеть — не многие. Сегодня мы расскажем Вам, как приготовить чай с имбирем для похудения.

Почему имбирь?

Для такого чая Вам понадобится либо свежий корень этого растения, либо сушенный. При этом следует знать, что именно из сушенного корня эффективность полученного чая значительно выше.

Кроме того, преимущество имбирного чая для похудения состоит в том, что благодаря регулярному приему этого напитка, весь организм питается полезными веществами, что содержит это растение. А это в свою очередь благотворно влияет на внешний вид кожи и волос.

Итак, как приготовить чай с имбирем для похудения.

Рецепт.

Для приготовления чая лучше всего использовать бытовой термос. Если Вы используете свежий корень имбиря, то его следует порезать на небольшие кусочки или же натереть на терке. В термос насыпают пару столовых ложек измельченного корня и заливают двумя литрами вскипяченной воды. Для готовности напитка, достаточно постоять в термосе один час. После того, как напиток настоится его можно пить в течение дня по сто грамм каждый прием.

Для усиления вкусовых качеств допускается добавлять в имбирный чай лимон и мед.  


Еще интересное:

Сколько воды нужно пить в день, чтобы похудеть
Сколько воды нужно пить в день, чтобы похудеть
Диета для похудения на гречке
Диета для похудения на гречке
Как правильно пить активированный уголь для похудения
Как правильно пить активированный уголь для похудения
Содовая ванна для похудения. Рецепт.
Содовая ванна для похудения. Рецепт.

Оставьте комментарий: