Главная » Лечебные советы

Для чего нужна фолиевая кислота

Нередко, особенно во время беременности, многим женщинам назначают принимать фолиевую кислоту, и не все знают, для чего нужна фолиевая кислота организму.

Вот этот пробел мы и восстановим в данной статье, рассказав более подробно, что такое и для чего нужна фолиевая кислота.

Что это такое?

Это вещество относится к витаминам группы В, причем этот витамин способен растворяться в воде. Заметим, что все витамины человеческий организм получает извне, с пищей или окружающей среды, так как организм не способен сам синтезировать эти вещества.

Оказывается фолиевая кислота играет далеко не последнюю роль в синтезе ДНК и РНК, являющимися кладезем генетической памяти, кроме того они участвуют в размножении всех клеток организма.

Где найти?

При ускорении метаболизма человека или когда он достаточно быстро растет — фолиевая кислота просто незаменима. В эти периоды бывает достаточно употреблять в пищу продукты, содержащие фолиевую кислоту, к которым относятся шпинат, различные виды салатов, спаржа, морковь и т. д. Но бывает, когда человеку не хватает получаемой с пищей фолиевой кислоты, и тогда врач назначает медицинские препараты, чтобы добавить в организм необходимое ее количество.

Не пренебрегайте советами врачей и Ваш организм обязательно будет здоровым и справится с появившимися неприятностями.


Еще интересное:

Почему идёт кровь из носа?
Почему идёт кровь из носа?
Что делать при ожоге руки
Что делать при ожоге руки
Как повысить иммунитет после антибиотиков
Как повысить иммунитет после антибиотиков
Чем лечить грибок ногтей на руках
Чем лечить грибок ногтей на руках

Оставьте комментарий: